چگونه زندگی زیبا داشته باشیم؟ ,

سخن گفتن درباره ی سپاس گزاری بسیار فروتنانه و شادی بخش است، نشان دادن سپاس گزاری بسیار سخاوتمندانه و با شکوه است اما سپاس گزارانه زیستن به راستی همچون احساس کردن بهشت است. ( یوهانس ای. گرتنر 1912-1996 استاد دانشگاه/ شاعر )

• روابط شگفت انگیز
• از همه ی انسان‌ها قدردانی کنید
• روابطتان را به شیوه ای معجزه آسا بهبود ببخشید
• چوبدستی شگفت انگیز

• آینه ی شگفت انگیز
• معجزه را به یاد داشته باشید

• سلامتی شگفت انگیز
• از همه ی انسان‌ها قدر دانی کنید
• شگفتی و معجزه در سلامتی
• هوایی شگفت انگیز که در آن نفس می‌کشید
• چوبدستی شگفت انگیز

• معجزه را به یاد داشته باشید

• آهن ربای جذب پول

• چک شگفت انگیز 
• چوبدستی شگفت انگیز 

• آینه ی شگفت انگیز
• معجزه را به یاد داشته باشید

• کارهایی شگفت انگیز
• از همه ی انسان‌ها قدردانی کنید
• چوبدستی شگفت انگیز

• آینه ی شگفت انگیز
• معجزه را به یاد داشته باشید 

خواسته‌‌های شخصی

• از همه انسان‌ها قدردانی کنید
• آرزو‌‌های خودتان را به واقعیت تبدیل کنید

(اگر این تمرین را در گذشته انجام نداده اید، بکوشید همه ی مراحل آن را دست کم یک بار انجام دهید. اگر این تمرین را در گذشته انجام داده اید، می‌توانید آن را از مرحله ی 3 شروع کنید.)

• درست مقابل چشمان شما
• چوبدستی شگفت انگیز

( تمرین چوبدستی شگفت انگیز را می‌توانید درباره ی انسان‌ها یی به کار ببرید که آنان را می‌شناسید و عکسی را از آنان در دسترستان دارید. همچنین می‌توانید این تمرین را درباره ی انسان‌ها یی به کار ببرید که آنان را نمی‌شناسید و از آنان عکسی ندارید.)

• آینه شگفت انگیز
• معجزه را به یاد داشته باشید

انرژی شگفت انگیز شما

می توانید تمرین مربوط به قدر دانی کردن از همه ی انسان‌ها را به برنامه ی روزانه ی خودتان تبدیل کنید. علاوه بر قدر دانی کردن از انسان‌ها یی که به گونه ای به شما خدمت می‌کنند، شیوه‌ها یی بسیار برای انجام دادن این تمرین وجود دارد. شما می‌توانید برای همه ی انسان‌ها ئ در همه ی موقعیت‌ها دعا کنید. اگر رئیستان اندکی بد اخلاق و بی حوصله است، می‌توانید در سکوت برای او دعا کنید. می‌توانید برای یکی از اعضای خانواده یا عزیزانتان دعا کنید که اندکی بی حوصله یا دلتنگ است. همچنین می‌توانید برای هر انسانی دعا کنید که با او روبه رو می‌شوید و در زندگی اش به گونه ای به معجزه نیاز دارد. شما همچنین می‌توانید معجزه ی سپاس گزاری را با خودتان ب همه جا ببرید.

شما می‌توانید انرژی سپاس گزاری و قدر شناسی خودتان را برای همه نوزادان و کودکان، گیاهان، باغچه ی منزلتان، غذاها و نوشیدنی‌ها، رایانه ی شخصی تان، کیف پولتان و خودروی شخصیتان به کار ببرید. وقتی تلفنتان زنگ می‌زند یا قبل از این که به کسی زنگ بزنید، می‌توانید انرژِ سپاس گزاری تان را در این باره به کار ببرید. شما می‌توانید انرژی سپاس گزاری تان را درباره ی هر موقعیتی به کار ببرید که می‌خواهید آن را بهبود ببخشید. به کارگیری نیروی معجزه آسای سپاس گزاری فقط با تصور شما محدود نی شود.