چگونه زندگی زیبا داشته باشیم؟ ,

سخن گفتن درباره ی سپاس گزاری بسیار فروتنانه و شادی بخش است، نشان دادن سپاس گزاری بسیار سخاوتمندانه و با شکوه است اما سپاس گزارانه زیستن به راستی همچون احساس کردن بهشت است. ( یوهانس ای. گرتنر 1912-1996 استاد دانشگاه/ شاعر )

• روابط شگفت انگیز
• از همه ی انسان ها قدردانی کنید
• روابطتان را به شیوه ای معجزه آسا بهبود ببخشید
• چوبدستی شگفت انگیز

• آینه ی شگفت انگیز
• معجزه را به یاد داشته باشید

• سلامتی شگفت انگیز
• از همه ی انسان ها قدر دانی کنید
• شگفتی و معجزه در سلامتی
• هوایی شگفت انگیز که در آن نفس می کشید
• چوبدستی شگفت انگیز

• معجزه را به یاد داشته باشید

• آهن ربای جذب پول

• چک شگفت انگیز 
• چوبدستی شگفت انگیز 

• آینه ی شگفت انگیز
• معجزه را به یاد داشته باشید

• کارهایی شگفت انگیز
• از همه ی انسان ها قدردانی کنید
• چوبدستی شگفت انگیز

• آینه ی شگفت انگیز
• معجزه را به یاد داشته باشید 

خواسته های شخصی

• از همه انسان ها قدردانی کنید
• آرزوهای خودتان را به واقعیت تبدیل کنید

(اگر این تمرین را در گذشته انجام نداده اید، بکوشید همه ی مراحل آن را دست کم یک بار انجام دهید. اگر این تمرین را در گذشته انجام داده اید، می توانید آن را از مرحله ی 3 شروع کنید.)

• درست مقابل چشمان شما
• چوبدستی شگفت انگیز

( تمرین چوبدستی شگفت انگیز را می توانید درباره ی انسان هایی به کار ببرید که آنان را می شناسید و عکسی را از آنان در دسترستان دارید. همچنین می توانید این تمرین را درباره ی انسان هایی به کار ببرید که آنان را نمی شناسید و از آنان عکسی ندارید.)

• آینه شگفت انگیز
• معجزه را به یاد داشته باشید

انرژی شگفت انگیز شما

می توانید تمرین مربوط به قدر دانی کردن از همه ی انسان ها را به برنامه ی روزانه ی خودتان تبدیل کنید. علاوه بر قدر دانی کردن از انسان هایی که به گونه ای به شما خدمت می کنند، شیوه هایی بسیار برای انجام دادن این تمرین وجود دارد. شما می توانید برای همه ی انسان ها ئ در همه ی موقعیت ها دعا کنید. اگر رئیستان اندکی بد اخلاق و بی حوصله است، می توانید در سکوت برای او دعا کنید. می توانید برای یکی از اعضای خانواده یا عزیزانتان دعا کنید که اندکی بی حوصله یا دلتنگ است. همچنین می توانید برای هر انسانی دعا کنید که با او روبه رو می شوید و در زندگی اش به گونه ای به معجزه نیاز دارد. شما همچنین می توانید معجزه ی سپاس گزاری را با خودتان ب همه جا ببرید.

شما می توانید انرژی سپاس گزاری و قدر شناسی خودتان را برای همه نوزادان و کودکان، گیاهان، باغچه ی منزلتان، غذاها و نوشیدنی ها، رایانه ی شخصی تان، کیف پولتان و خودروی شخصیتان به کار ببرید. وقتی تلفنتان زنگ می زند یا قبل از این که به کسی زنگ بزنید، می توانید انرژِ سپاس گزاری تان را در این باره به کار ببرید. شما می توانید انرژی سپاس گزاری تان را درباره ی هر موقعیتی به کار ببرید که می خواهید آن را بهبود ببخشید. به کارگیری نیروی معجزه آسای سپاس گزاری فقط با تصور شما محدود نی شود.