روز بیست و سوم
پیام های شگفت انگیز
زندگی بسیار شادی بخش است... ما باید بازی کنیم تا بتوانیم همواره به شگفتی های پیرامونمان پی ببریم. ( فلورا کولائو 1954 نویسنده و درمانگر )
تمرین امروز در واقع یکی از تمرین هایی است که من بسیار به آن علاقه دارم زیرا در حقیقت گونه ای بازی با کائنات محسوب میشود. این تمرین بسیار شادی بخش است.
تصور کنید کائنات به شما علاقه دارد و دوستتان محسوب میشود. تصور کنید کائنات میخواهد شما به همه ی خواسته های خودتان در زندگی برسید. به این دلیل که کائنات نمیتواند راه بیفتد و خواسته های ارزشمندتان را به صورت حضوری به شما هدیه کند، پس قانون جذب را به کار میبرد تا نشانه ها و پیام هایی را در اختیارتان قرار دهد که به شما کمک میکنند به رویاهای ارزشمندتان برسید. کائنات میداند شما باید سپاس گزار باشید تا بتوانید رویاهای ارزشمندتان را به واقعیت تبدیل کنید، بنابر این پیام هایی شخصی را به شما نشان میدهد تا به یاد آورید که همواره سپاس گزار باشید. او همه ی انسان ها، موقعیت ها و رویدادهای پیرامونتان را به منزله ی نشانه ای شگفت انگیز به کار میبرد تا شما به یاد آورید که سپاس گزار باشید. عملکرد کائنات در واقع این گونه است: اگر صدای آژیر آمبولانس را میشنوید، پیام شگفت انگیز کائنات برای شما این است که به دلیل سلامتی تان از خداوند سپاس گزار باشید. اگر خودروی پلیس را مشاهده میکنید، پیام شگفت انگیز کائنات برای شما این است که به دلیل امنیت و آرامشتان از خداوند سپاس گزاری کنید. اگر انسانی را در حال خواندن روزنامه مشاهده میکنید پیام شگفت انگیز کائنات برای شما این است که به دلیل شنیدن خبر هایی شگفت انگیز از خداوند سپاس گزاری کنید.
اگر میخواهید وزنتان را تغییر دهید، وقتی انسانی را با اندامی متناسب و وزن دلخواه خودتان میبینید پیام شگفت انگیز کائنات برای شما این است که به دلیل دستیابی به وزن دلخواهتان از خداوند سپاس گزاری کنید. اگر میخواهید همسری فوق العاده و عاشق پیشه داشته باشید، وقتی زوجی خوشبخت و عاشق را مشاهده میکنید، پیام شگفت انگیز کائنات برای شما این است که به دلیل داشتن همسر دلخواهتان از خداوند سپاس گزاری کنید.اگر میخواهید خانواده خوب داشته باشید، وقتی نوزادان و کودکان را مشاهده میکنید بکوشید به پیام شگفت انگیز کائنات پی ببرید و به دلیل داشتن فرزندان خوب از خداوند سپاس گزاری کنید. وقتی از مقابل بانک یا دستگاه خودپرداز عبور میکنید پیام شگفت انگیز کائنات برای شما این است که به دلیل داشتن ثروتی فراوان از خداوند سپاس گزاری کنید. وقتی به منزلتان میرسید، پیام شگفت انگیز کائنات برای شما این است که به دلیل خانه ی خودتان از خداوند سپاس گزاری کنید. وقتی یکی از همسایه ها به شما تلفن میکند و از شما دعوت میکند تا با هم چای یا قهوه بنوشید یا وقتی یکی از همسایه های خودتان را در خیابان میبینید و برای او دست تکان میدهید پیام شگفت انگیز کائنات برای شما این است که به دلیل داشتن همسایه هایی مهربان از خداوند سپاس گزاری کنید.
اگر یکی از خواسته های مادی موجود در فهرستتان همچون خانه ی رویایی، خودرو، موتور سیکلت، کفش یا رایانه، توجه تان را جلب کرد، البته پیام شگفت انگیز کائنات برای شما این است که هم اکنون به دلیل دستیابی به آن خواسته ی خودتان از خداوند سپاس گزاری کنید.
وقتی روزی جدید را شروع میکنید و کسی به شما صبح به خیر میگوید، در واقع پیامی شگفت انگیز را در این باره دریافت میکنید که به دلیل شروع شدن صبحی شگفت انگیز از خداوند سپاس گزاری کنید. اگر با انسانی رو به رو میشوید که به معنای واقعی شادمان است، پیام شگفت انگیز کائنات برای شما این است که به دلیل شادمانی تان از خداوند سپاس گزار باشید. اگر میشنوید که کسی در هر زمان و هر مکان، بارها و بارها از خداوند سپاس گزاری میکند پیام شگفت انگیز کائنات به شما این است که همواره از خداوند سپاس گزاری کنید.
در کائنات به راستی شیوه های خلاقانه ی بسیاری وجود دارد تا به شیوه ای معجزه آسا به شما پیام داده شود، در میان فعالیت های روزمره ی خودتان همواره سپاس گزار باشید. کائنات از قانون جذب استفاده میکند تا به شیوه ای معجزه آسا به شما پیام دهد، به این ترتیب شما همیشه همان پیام هایی را جذب میکنید که در آن لحظه باید به دلیل نعمت یاد آوری شده در آن پیام به معنای واقعی از خداوند سپاس گزاری کنید.
من این تمرین را به بازی روزانه ام تبدیل کرده ام و با تمرین کردن مداوم این بازی اکنون به طور طبیعی به همه ی پیام های شگفت انگیز کائنات پی میبرم و به دلیل پی بردن به هر یک از آنها از خداوند سپاس گزاری میکنم. همیشه بسیار شگفت زده میشوم که کائنات چگونه شیوه هایی جدید و خلاقانه را مییابد تا به من پیام دهد نیروی معجزه آسای سپاس گزاری را در زندگی ام به جریان اندازم.
وقتی یکی از دوستان یا اعضای خانواده ام به من تلفن میکند، پیام شگفت انگیز کائنات برای من این است که به دلیل حضور این شخص در زندگی ام از خداوند سپاس گزاری کنم. وقتی کسی به من چنین میگوید: امروز به راستی روزی زیبا و شادی بخش است.
پیام شگفت انگیز کائنات برای من این است که به دلیل آب و هوای عالی منطقه ی سکونتم و به دلیل زندگی کردن در یک روز زیبای دیگر به معنای واقعی از خداوند سپاس گزاری کنم. اگر یکی از وسیله های برقی منزلم از کار میافتد، پیام شگفت انگیز کائنات برای من این است که به دلیل کار کردن بقیه ی وسایل برقی منزلم به معنای واقعی از خداوند سپاس گزاری کنم. اگر یکی از گل های کاشته شده در باغچه ی منزلم پژمرده میشود، پیام شگفت انگیز کائنات برای من این است که به دلیل همه ی گل های زیبا و شاداب موجود در باغچه ام از خداوند سپاس گزاری کنم. وقتی نامه هایم را از صندوق پستی ام برمیدارم، پیام شگفت انگیز کائنات برای من این است که به دلیل بهره مند شدن از خدمات پستی و دریافت کردن چک هایی غیر منتظره از خداوند سپاس گزاری کنم. کسی میگوید که باید، از دستگاه خودپرداز پول برداشت کند یا وقتی افرادی را مقابل دستگاه خودپرداز در صف میبینم، پیام شگفت انگیز کائنات برای من این است که به دلیل پول داشتن از خداوند سپاس گزاری کنم. اگر یکی از آشنایانم به بیماری دچار میشود، پیام شگفت انگیز کائنات برای من این است که به دلیل سلامتی خودم و دیگران همواره از خداوند سپاس گزاری کنم.
وقتی صبح ها پرده ها را کنار میکشم و روزی جدید را مشاهده میکنم، پیام شگفت انگیز کائنات برای من این است که به معنای واقعی از خداوند سپاس گزاری کنم زیرا روزی شگفت انگیز را پیش روی خودم دارم.
همچنین وقتی شب ها دوباره پرده هارا به حالت اولشان باز میگردانم، پیام شگفت انگیز کائنات برای من این است که به معنای واقعی از خداوند سپاس پزاری کنم زیرا که روزی شگفت انگیز داشتم.
امروز برای انجام دادن این تمرین شگفت انگیز باید هوشیار باشید تا هفت پیام شگفت انگیز کائنات را در طی روز دریافت کنید. همچنین باید به دلیل دریافت کردن هر یک از آن پیام ها از خداوند سپاس گزاری کنید.
برای نمونه اگر کسی را میبینید که از تناسب اندام و وزن دلخواه شما بهره مند است، چنین بگوئید: خدایا به دلیل دستیابی به وزن دلخواهم سپاس گزارم. هرگز نمیتوانید آن چنان که شایسته است، از خداوند سپاس گزاری کنید. به بیان دیگر هر قدر از خداوند سپاس گزاری کنید، باز هم کم است. به این ترتیب باید بکوشید در حد توانتان هر چه بیشتر از خداوند سپاس گزاری کنید. اگر بخواهید میتوانید بکوشید در حد توانتان هر چه بیشتر به پیام های کائنات توجه نشان دهید. اگر تمرین های شگفت انگیز موجود در این کتاب را در طی 22 روز گذشته انجام داده اید، پس تاکنون به مرحله ای رسیده اید که هز هوشیاری کافی برای توجه دادن به پیام های پی در پی کائنات بهره مند هستید. یکی از مزیت های بی شمار نیروی معجزه آسای سپاس گزاری این است که شما را از خواب زندگی بیدار میکند و سبب بسیار هوشیار تر شوید.
هر چه هوشیارتر باشید، سپاس گزارتر میشوید و آسان تر میتوانید رویاهای ارزشمندتان را به سوی زندگیتان جذب کنید.
تمرین شگفت انگیز شماره 23
پیام های شگفت انگیز
1. نعمت های زندگی تان را بشمارید. فهرستی را از ده نعمت زندگی تان تهیه کنید. بنویسید که چرابه دلیل بهره مند بودن از این نعمت ها از خداوند سپاس گزار هستید. فهرستتان را بازخوانی کنید. پس از خواندن هر یک از آن نعمت ها چنین بگوئید: خدایا سپاس گزارم. خدایا سپاسگزارم. خدایا سپاسگزارم. در حد امکان بکوشید سپاس گزاری خودتان را به دلیل بهره مند بودن از آن نعمت ها با تمام وجودتان احساس کنید.
2. امروز نسبت به پیرامونتان بسیار هوشیار باشید. بکوشید دست کم هفت پیام سپاس گزارانه را از رویدادهای امروزتان دریافت کنید. برای نمونه اگر کسی را به تناسب اندام و وزن دلخواهتان مشاهده میکنید، چنین بگوئید: خدایا به دلیل دستیابی به وزن دلخواهم سپاس گزارم!
برگرفته از کتاب معجزه سپاس گزاری (راندا برن) ترجمه سیما فرجی
پیام های شگفت انگیز در روز بیست و سوم از تمرین های سپاس گزاری ( بخش بیست و هشتم )