Quantcast
menuordersearch
bigmagazin.com

کتاب شگفت انگیز | راز جاذبه (بخش پنجم) ,

سه شنبه پانزدهم آبان ۹۷
(3)
(0)
کتاب شگفت انگیز | راز جاذبه (بخش پنجم)
در حالی که سپاس گزاری مان را بر زبان می آوریم، هرگز نباید فراموش کنیم که بهترین شیوه ی سپاس گزاری به صورت زبانی نخواهد بود بلکه ما باید سپاس گزارانه زندگی کنیم. جان اف کندی (1963-1917) سی و پنجمین رئیس جمهور ایالات آمریکا
در این کتاب 26 تمرین فوق العاده وجود دارد که به طور ویژه طراحی شده اند تا شما بیاموزید چگونه از معجزه ی سپاس گزاری برای دگرگون کردن وضعیت سلامتی، امور مالی، امور شغلی و چگونگی روابطتان استفاده کنید و کوچک ترین خواسته ها و بزرگترین روسیاهای ارزشمندتان را به واقعیت تبدیل کنید. شما همچنین می آموزید چگونه سپاس گزاری را برای از بین بردن مشکلاتتان و تغییر دادن هر گونه موقعیت منفی به کار ببرید.
وقتی این دانش کاربردی و تغییر آفرین را می خوانید، بی تردید به آن علاقه مند خواهید شد. اما اگر آموخته های خودتان را تمرین نکنید آن ها را فراموشض خواهید کرد و فرصت به دست آمده را برای تغییر دادن زندگی تان از دست خواهید داد. برای اطمینان یافتن از این که چنین رویدادی برای شما اتفاق نمی افتد، باید تمرین های سپاس گزاری را در طی 26 روز انجام دهید. به این ترتیب ضمیر نیمه خودآگاه و سلول های بدنتان را با سپاس گزاری بارور می کنید. فقط در این صورت است که سپاس گزاری به راستی زندگی تان را برای همیشه دگرگون خواهد کرد.
تمرین ها به گونه ای طراحی شده اند که در طی 26 روز پی در پی کامل شوند. این کار سبب می شود سپاس گزاری را به عادت و شیوه ی جدید زندگی تانتبدیل کنید. تمرین کردن سپاس گزاری با تلاشی متمرکز در طی روز های پی در پی تضمین می کند که شما اتفاق افتادن معجزه ای را در زندگی تان مشاهده خواهید کرد و این معجزه به سرعتاتفاق می افتد.
در هر تمرین شگفت انگیز گنجینه ای از آموزه های پنهان وجود دارد که دانش شما را به شیوه هایی شگرف گسترش می دهد. شما در هر تمرین بیشتر و بیشتر به چگونگی عملکرد زندگی پی می برید و به این نتیجه می رسید که بهره مند بودن از زندگی روُیایی و دلخواهتان چندان هم دشوار نیست.
در ده تمرین نخست از تاُثیر معجزه آسای سپاس گزاری برای نعمت های کنونی زندگی تان و نعمت هایی استفاده می شود که در گذشته آن ها را دریافت کرده اید. دلیل چنین انتخابی این است. تا زمانی که برای نعمت های کنونی و گذشته ی زندگی تان سپاس گزاری نکنید، معجزه ی سپاس گزاری در زندگی تان اتفاق نمی افتد و شما از نعمت هایی بیشتر بهره مند نخواهید شد. این ده تمرین نخست به راستی معجزه ی سپاس گزاری را بی رنگ در زندگی شما به جریان می اندازند.
در ده تمرین بعدی از تاُثیر معجزه آسای سپاس گزاری برای خواسته ها، رویا ها و آرزوهای شما استفاده می شود. در طی انجام دادن این ده تمرین می توانید کاری کنید تا رویاها و آرزوهای ارزشمندتان به واقعیت بپیوندند و مشاهده خواهید کرد که موقعیت های زندگی تان به شیوه ای معجزه آسا دگرگون خواهند شد.
شش تمرین آخر نیز شما را به مرحله ای جدید می رساند. در این مرحله سپاس گزاری را با تک تک سلول های جسم و ذهنتان احساس خواهید کرد. در این مرحله می آموزید چگونه تاُثیر معجزه آسای سپاس گزاری را برای کمک کردن به دیگران، حل کردن مشکلات و بهبود بخشیدن به هر گونه موقعیت یا وضعیت منفی احتمالی در زندگی تان به کار ببرید.
مجبور نیستید زمان انجام دادن این تمرین ها را روی تقویمتان تعیین کنید زیرا هر یک از این تمرین ها به طور ویژه برای همه ی روزهای هفته طراحی شده اند. روزهای کاری، تعطیلات پایان هفته، تعطیلات تابستانی یا زمان بیکاری در این باره تفاوتی به وجود نمی آورند. سپاس گزاری در واقع تمرینی همیشگی است. هر کجا که باشید، می توانید تمرین های سپاس گزاری را انجام دهید و معجزه ی سپاس گزاری نیز در همان جا اتفاق می افتد.
اگر وقفه ای یک روزه در میان تمرین های شما به وجود آمد به احنمال بسیار زیاد شتاب حرکتی شما اندکی کاهش می یابد. شتاب حرکت شما در واقع در نتیجه ی انجام دادن تمرین های سپاس گزاری از روز اول به وجود آمده است. برای اطمینان یافتن از این که معجزه ی سپاس گزاری در زندگی شما کاهش نخواهد یافت، هر زمان که وقفه ای یک روزه در انجام دادن تمرین های شما بوجود آمد،سه روز به عقب باز گردید و تمرین دادن خودتان را دوباره از آن روز تکرار کنید.
بعضی تمرین ها برای صبح ها و بعضی تمرین ها برای ساعت های مختلف شبانه روز طراحی شده اند. بنابر این هر روز صبح در ابتدا تمرین آن روز را بخوانید. بعضی تمرین ها را باید از شب قبل بخوانید زیرا انجام دادن آن هارا باید پس از بیدار شدن از خواب شروع کنید. من به شما می گویم چه موقع باید تمرینتان را از شب قبل بخوانید. شاید خودتان بخواهید هر شب قبل از خوابیدن تمرین روز بعد تان را بخوانید تا برای انجام دادن آن آماده باشید. اگر چنین کاری را انجام می دهید بدانید که صبح روز بعد نیز باید آن تمرین را بازخوانی کنید.
اگر نمی خواهید 26 تمرین شگفت انگیز را در روز های پیاپی انجام دهید، می توانید آن ها را به شیوه هایی دیگر به کار ببرید. می توانید یکی از تمرین های شگفت انگیز را انتخاب کنید که به موضوعی مهم از زندگی شما مربوط می شود و شما می خواهید آن را تغییر دهید یا بهبود ببخشید. سپس می توانید آن تمرین را سه روز پیاپی یا هر روز به مدت یک هفته انجام دهید. همچنین می توانید یک یا دو تمرین شگفت انگیز را هر روز به مدت یک هفته انجام دهید. توجه داشته باشید که در این صورت طول می کشد تا تغییراتی در زندگی تان به وجود آید.
 
پس از 26 روز
وقتی 26 تمرین شگفت انگیز را به طور کامل انجام دادید، می توانید تمرین هایی ویژه را از این تمرین ها به انتخاب خودتان به کار ببرید تا معجزه یسپاس گزاری را در موقعیت یا زمانی از زندگی تان افزایش دهید که نیازی ویژه دارید. برای نمونه شاید خواستار سلامتی یا ثروتی بیشتر هستید، شاید می خواهید شغل رویایی و دلخواهتان را به دست آورید، شاید می خواهید موفقیت شغلی تان را افزایش دهید یا روابطتان رابهبود ببخشید. برای ادامه دادن به تمرین سپاس گزاری، پس از 26 روز می توانید کتاب را به طور اتفاقی بگشایید و تمرین همان صفحه را انجام دهید زیرا آن روز بی تردید زمانی مناسب برای انجام دادن آن تمرین است.
پس از این 26 تمرین شگفت انگیز چند پیشنهاد وجود دارد که می توانید آن ها را با هم به کار ببرید. این کار سبب می شود تاُثیر معجزه آساس سپاس گزاری در بخش هایی ویژه از زندگی تان افزایش یابد.
آیا می توانید آن چنان که شایسته است، از خداوند سپاس گزاری کنید؟ هرگز! آیا ممکن است زندگی شما بسیار شگفت انگیز و عاری از هر گونه دشواری باشد؟ به ندرت! تمرین ها را بار ها و بارها انجام دهید. به این ترتیب احساس سپاس گزاری به ضمیر خود آگاه تان نفوذ می کند و به ویژگی طبیعی شما تبدیل می شود. پس از 26 روز مغزتان دوباره مدار بندی خواهد شد و سپاس گزاری در ضمیر نیمه خودآگاه تان نقش خواهد بست. به این ترتیب نخستین پیامی که در هر موقعیتی به ذهنتان می رسد به طور طبیعی واکنشی سپاس گزارانه خواهد بود. در این صورت شگفتی های زندگی تان به راستی برای شما انگیزه بخش خواهند بود زیرا وقتی سپاس گزاری را به بخشی از زندگی روز مره ی خودتان تبدیل می کنید، فقط و فقط با شگفتی رو به رو خواهید شد.
 
چه رویاهایی را در سر می پرورانید؟
بسیاری از تمرین های شگفت انگیز برای کمک به شما طراحی شده اند تا بتوانید به رویا های ارزشمندتان برسید. بنابر این باید به روشنی تعیین کنید که به معنای واقعی چه خواسته هایی دارید.
مقابل رایانه ی خودتان بنشینید یا کاغذ و خود کاری را جلوی خودتان قرار دهید و فهرستی را از همه ی خواسته های راستینتان در هر بخش از زندگیتان تهیه کنید. با دقت در این باره بیندیشید که قصد دارید در زندگی تان به چگونه انسانی تبدیل شوید، چه کارهای ارزشمندی را به ثمر برسانید یا از چه نعمت هایی بهره مند شوید. چگونگی روابط ، وضعیت شغلی ، امور مالی ، وضعیت سلامتی و هر بخشی از زندگی تان را در نظر بگیرید که برای شما اهمیت دارد. می توانید هر قدر که دوست دارید جزئی نگر و دقیق باشید، اما به یاد بسپارید وظیفه ی شما به سادگی این اسن که فهرستی را از خواسته های راستینتان تهیه کنید. در این مرحله نباید درباره ی چگونگی دستیابی به این خواسته ها بیندیشید. وقتی تاُثیر معجزه آسای سپاس گزاری شروع می شود، چگونگی دستیابی به خواسته هخای ارزشمندتان بر شما آشکار خواهد شد.
اگر خواستار شغلی بهتر یا شغل رویایی و دلخواهتان هستید، پس با دقت در این باره بیندیشید که می خواهید شغلتان چگونه باشد. درباره ی اموری بیندیشید که می خواهید چه کاری را انجام دهید، دوست دارید در شغلتان چه احساسی داشته باشید می خواهید برای چه سازمانی کار کنید، گرایش دارید با چه افرادی همکار باشید، می خواهید چند ساعت در روز کار کنید، دوست دارید محل کارتان کجا باشد و می خواهید چه مبلغی را بابت حقوق کارتان دریافت کنید. خواسته های شغلی تان را به روشنی تعیین کنید. برای انجام دادن این کار باید با دقت در این باره بیندیشید و جزییات مهم را یادداشت کنید.
  • اگر برای تحصیل کردن فرزندتان پول می خواهید ، جزییات مربوط به تحصیل کردن آنان را تعیین کنید. برای نمونه تعیین کنید که می خواهید فرزندتان به کدام مدرسه برود، می خواهید شهریه ی مدرسه و هزینه ی خرید کتابف غذا، لباس و رفت وآمد آن چقدر باشد. به این ترتیب می دانید که به معنای واقعی چقدر پول نیاز خواهید داشت. 
اگر می خواهید به سفر بروید ، پس جزئیات کشور هایی را بنویسید که قصد دارید به آن جا سفر کنید. تعیین کنید می خواهید چه مدت آن جا بمانید، می خواهید کدام مکان ها را ببینید و چه کارهایی را انجام دهید، قصد دارید کجا بمانید و می خواهید با چه وسیله ای سفر کنید.
اگر خواستار همسری دلخواه هستید، جزئیات ویژگی هایی را بنویسید که می خواهید آن شخص از آن ها بهره مند باشد. اگر می خواهید روابطیبهتر داشته باشید، بنویسید که می خواهید کدام روابطتان را بهبود ببخشید و دوست دارید روابطتان چگونه باشد.
اگر خواستار سلامتی بیشتر یا وضعیت جسمانی بهتر هستید با دقت تعیین کنید که می خواهید وضعیت سلامتی یا جسمانی تان در کدام زمینه ها بهیود یابد. اگر خواستار خانه ی رویایی شما از آن ها بهره مند باشد. در واقع باید آن خانه را اتاق به اتاق توصیف کنید.
اگر خواستار کالاهای مادی ویژه ای همچون خودرو، لباس یا وسایل برقی هستید آن ها را دقیق بنویسید.
اگر می خواهید به هدفی ویژه برسید، آن را تا حد امکان با جزئیات کامل بنویسید. برای نمونه شاید بخواهید در آزمونی ویژه قبول شوید مدرکی را به دست آورید به هدفی ورزشی برسید یا موسیقیدان، پزشک، نویسنده،بازیگر، دانشمند یا بازرگانی موفق شوید.
من به شدت ترغیبتان می کنم تا در سراسر زندگی تان همواره زمانی را برای تهیه کردن فهرستی از خواسته و رویاهای ارزشمندتان در نظر بگیرید. خواسته های کوچک، خواسته های بزرگ یا هر خواسته ای را بنویسید که آن را در این لحظه این ماه یا این سال می خواهید. در حالی که پس از نوشتن فهرستتان باز هم خواسته هایی به ذهنتان می رسد، آن ها را نیز به فهرستتان بیفزایید.
وقتی به بعضی از خواسته های فهرستتان می رسید، روی آن ها خط بکشید. برای این که بتوانید به آسانی فهرستی را از خواسته های ارزشمندتان تهیه کنید، می توانید آن خواسته ها را به گروه های زیر تقسیم بندی کنید:
جسم و سلامتی
شغل و حرفه
پول
روابط
خواسته های شخصی
کالاهای شخصی
کالاهای مادی
سپس فقط باید خواسته های خودتان را در هر بخش تعیین کنید و آن ها را بنویسید. وقتی خواسته های خودتان را به روشنی تعیین می کنید،در واقع نشان می دهید که می خواهید معجزه ی سپاس گزاری کدام بخش از زندگی تان را تغییر دهد. در این حالت شما آماده هستید تا شگفت انگیز ترین ماجرای زندگی تان را شروع کنید! 
 
 
 
برگرفته از کتاب معجزه سپاس گزاری (راند برن) ترجمه سیما فرجی
 
 کتاب شگفت انگیز | راز جاذبه (بخش پنجم)
کتاب شگفت انگیز | راز جاذبه (بخش پنجم)
مرتبط با این بخش
رازی بزرگ آشکار می شود / راز جاذبه (بخش اول) رازی بزرگ آشکار می شود / راز جاذبه (بخش اول)
ریسمان طلایی سپاس گزاری / راز جاذبه (بخش دوم) ریسمان طلایی سپاس گزاری / راز جاذبه (بخش دوم)
راز جاذبه و تجربه من (بخش سوم) راز جاذبه و تجربه من (بخش سوم)
معجزه را به زندگی تان فرا بخوانید / راز جاذبه (بخش چهارم) معجزه را به زندگی تان فرا بخوانید / راز جاذبه (بخش چهارم)
تمرین اول از 26 تمرین سپاس گزاری برای زندگی بهتر (بخش ششم) تمرین اول از 26 تمرین سپاس گزاری برای زندگی بهتر (بخش ششم)
تمرین دوم از 26 تمرین سپاس گزاری برای زندگی بهتر (بخش هفتم) تمرین دوم از 26 تمرین سپاس گزاری برای زندگی بهتر (بخش هفتم)
تمرین سوم از 26 تمرین سپاس گزاری برای زندگی بهتر (بخش هشتم) تمرین سوم از 26 تمرین سپاس گزاری برای زندگی بهتر (بخش هشتم)
تمرین چهارم از 26 تمرین سپاس گزاری برای زندگی بهتر (بخش نهم) تمرین چهارم از 26 تمرین سپاس گزاری برای زندگی بهتر (بخش نهم)
تمرین پنجم از 26 تمرین سپاس گزاری برای زندگی بهتر (بخش دهم) تمرین پنجم از 26 تمرین سپاس گزاری برای زندگی بهتر (بخش دهم)
تمرین ششم از 26 تمرین سپاس گزاری برای زندگی بهتر (بخش یازدهم) تمرین ششم از 26 تمرین سپاس گزاری برای زندگی بهتر (بخش یازدهم)
تمرین هفتم از 26 تمرین سپاس گزاری برای زندگی بهتر (بخش دوازدهم) تمرین هفتم از 26 تمرین سپاس گزاری برای زندگی بهتر (بخش دوازدهم)
تمرین هشتم از 26 تمرین سپاس گزاری برای زندگی بهتر (بخش سیزدهم) تمرین هشتم از 26 تمرین سپاس گزاری برای زندگی بهتر (بخش سیزدهم)
تمرین نهم از 26 تمرین سپاس گزاری برای زندگی بهتر (بخش چهاردهم) تمرین نهم از 26 تمرین سپاس گزاری برای زندگی بهتر (بخش چهاردهم)
روز دهم و انسان های شگفت انگیز که تفاوتی سازنده به وجود می آورند ( بخش پانزدهم ) روز دهم و انسان های شگفت انگیز که تفاوتی سازنده به وجود می آورند ( بخش پانزدهم )
روز یازدهم و آرزوهای خودتان را به واقعیت تبدیل کنید ( بخش شانزدهم ) روز یازدهم و آرزوهای خودتان را به واقعیت تبدیل کنید ( بخش شانزدهم )
در روز دوازدهم روزی شگفت انگیز داشته باشید ( بخش هفدهم ) در روز دوازدهم روزی شگفت انگیز داشته باشید ( بخش هفدهم )
نظرات کاربران
*نام و نام خانوادگی
* پست الکترونیک
* متن پیام

بستن
*نام و نام خانوادگی
* پست الکترونیک
* متن پیام

0 نظر
قوانین و ضوابط سایت کلیه ضوابط و قوانین فروشگاه مطابق با قوانین جمهوری اسلامی ایران ، قوانین تجارت الکترونیک و قانون حمایت از حقوق مصرف کننده می باشد . در صورت هرگونه تغییر در ضوابط و قوانین فروشگاه متعاقبا تغییرات جدید در همین صفحه درج می گردد . ثبت شکایات کاربران سایت چنانچه سایت مجله بزرگ مشکل یا ایرادی از نظر شما دارد یا پیشنهادات و انتقادات در مورد بهتر شدن خدمات سایت بیگ مگزین دارید با ما در میان بگذارید. کارشناسان ما آماده پاسخگویی به سئوالات شما عزیزان هستند و در کمترین زمان به شکایات شما عزیزان رسیدگی می نمایند. شما می توانید از طرق مختلف با ما در تماس باشید. برای اطلاع از شماره های تماس و ایمیل سایت بیگ مگزین به بخش تماس با ما مراجعه فرمائید. راهنمای خرید از سایت BIGMAGAZIN برای خرید از فروشگاه پس از اطمینان از موجودیت و قیمت کالای مورد نظر خود ، میتوانید کالا را به سبد خرید خود اضافه نمایید . برای ثبت نهایی سفارش باید وارد حساب کاربری خود شوید. اگر تا کنون حساب کاربری نساخته اید، ابتدا باید در سایت ثبت نام کنید و حساب کاربری خود را ایجاد نمایید. پرسش های متداول کلیه کالاها دارای برچسب هولوگرام بوده و هیچ گونه دخل و تصرفی بر قطعات و اجزای وابسته آنها صورت نگرفته است . کلیه پک کالا بدون کوچکترین آسیب و کم و کیفی از تولید کننده مستقیما خریداری شده و در اختیار مشتری قرار میگیرد. کلیه گارانتی های ارائه شده برای کالاها نیز از جانب شرکت های معتبر و نمایندگان کالاها می باشد.
طراحی سایتطراحی سایتسایت سازسایت سازفروشگاه سازفروشگاه ساز