روز چهارم
کارهای شگفت انگیز
اگر مسئولیت انجام دادن فعالیت، کاری هنری یا مهارتی را به عهده میگیرید، بکوشید آن مسئولیت را تمام و کمال به عهده بگیرید. سعی کنید آن مسئولیت را تا حد امکان و فراتر از آنچه در گذشته بوده است، پیش ببرید. بکوشید آن را کران تا کران گسترش دهید. به این ترتیب آن کار را به حیطه ی رویداد های شگفت انگیز وارد میکنید.( تام رابینز 1936 نویسنده)
چگونه ممکن است انسانی که در خانواده ای فقیر متولد میشود، کارش را از صفر شروع میکند و از تحصیلاتی اندک بهره مند است، به شهرتی جهانی میرسد و به یکی از ثروتمندان جهان تبدیل میشود؟ دو انسانی را تصور کنید که کارشان را از یک سطح شروع میکنند، با این حال یکی از آنان روز به روز به موفقیتی بیشتر میرسد و دیگری همواره با شکست رو به رو میشود، با وجود این که ممکن است هر دو به یک اندازه تلاش کنند. چگونه ممکن است چنین رویدادی اتفاق بیفتد؟ حلقه ی گمشده ی زنجیره ی موفقیت در واقع سپاس گزاری است زیرا، بر مبنای قانون جذب، شما باید برای داشته های کنونی زندگی تان سپاس گزاری کنید تا موفقیتی بیشتر به سوی شما جذب شود. به این ترتیب اگر سپاس گزار نباشید، دستیابی به موفقیتی دایمی برای شما غیر ممکن میشود.
اگر میخواهید به موفقیت شغلی برسید یا در حیطه ی شغلی هر چه بیشتر با رویداد هایی خوب و خوشایند همچون فرصت های بی نظیر، ترفیع شغلی، درآمدی عالی، اندیشه هایی مهم، انگیزه ای بسیار و احترامی ویژه رو به روشوید، پس باید درباره ی امور شغلی تان از خداوند سپاس گزاری کنید. هر چه سپاس گزارتر باشید، از نعمت هایی بیشتر بهره مند خواهید شد که باید بابت آنها نیز از خداوند سپاس گزاری کنید. اکنون باید به این نتیجه رسیده باشید که اگر میخواهید نعمتی را در زندگی تان افزایش دهید، در ابتدا باید به دلیل داشته های کنونی زندگی تان از خداوند سپاس گزاری کنید.
هر کس به دلیل شغل کنونی اش از خداوند سپاس گزار باشد، فرصت هایی بیشتر به او هدیه خواهد شد و او از فراوانی بهره مند خواهد بود. هر کس به دلیل شغل کنونی اش از خداوند سپاس گزار نباشد، حتی داشته هایش نیز از او گرفته خواهد شد.
وقتی به دلیل شغل کنونی تان از خداوند سپاس گزار هستید به طور طبیعی بهتر و خالصانه تر کار میکنید. همچنین هر چه بهتر و خالصانه تر کار کنید، میزان درآمد و موفقیتتان را در آن زمینه افزایش خواهید داد. اگر به دلیل شغل کنونی تان از خداوند سپاس گزار نباشید، به طور طبیعی با انگیزه کمتری کار میکنید. وقتی با انگیزه ای کم تر کار کنید، میزان در آمد و موفقیتتان را کاهش میدهید. در نتیجه هرگز با انجام دادن کارتان شاد نخواهید شد و هرگز کاری را فراتر از وظیفه ی خودتان انجام نخواهید داد. به این ترتیب پویایی کارتان به تدریج کاهش خواهد یافت و در پایان وضع کارتان به کلی وخیم خواهد شد. این وضعیت ممکن است به معنی از دست دادن شغلتان باشد. این نکته را به یاد داشته باشید که انسان های نا سپاس حتی داشته های خودشان را نیز از دست خواهند داد.
میزان سپاس گزاری شما در واقع تعیین کننده ی میزان بهره مند شدنتان از نعمت هایی بیشتر خواهد بود. خودتان با سپاس گزاری کردنتان میتوانید میزان بهره مند شدنتان را از نعمت هایی بیشتر تعیین کنید.
اگر کسب و کاری را اداره میکنید بدانید که اعتبار کسب و کارتان بر مبنای میزان سپاس گزاری خودتان افزایش یا کاهش خواهد یافت. هر چه به دلیل وضعیت کسب و کار مشتریان و کارکنانتان از خداوند سپاس گزار باشید، کسب و کارتان بیشتر رشد خواهد کرد و اعتبار آن هر چه بیشتر افزایش خواهد یافت. فقط وقتی صاحب کسب و کاری سپاس گزاری اش را به اشتباه کنار میگذارد و بابت شکوفایی کسب و کارش نگران میشود، در سراشیبی سقوط قرار میگیرد.
اگر خانه دار هستید و شغل شما مراقبت کردن از فرزندتان و مدیریت امور منزل است، نعمت هایی را جست و جو کنید که باید در این دوره از زندگی تان به دلیل بهره مند بودن از آنها از خداوند سپاس گزاری کنید.
فرصت مراقبت کردن از هر فرزندتان در این سن فقط یک بار نصیبتان میشود. وقتی بتوانید برای فرصت به دست آمده از خداوند سپاس گزاری کنید: حمایت، کمک، لحظه های زیبا و شادمانی بیشتری را در این باره به سوی خودتان جذب خواهید کرد.
شما باید به شغلتان عشق بورزید، فرقی نمیکند که اکنون چه شغلی دارید. شما باید هر روز برای رفتن به محل کارتان از شگفتی سرشار باشید. هرگز نباید به کم تر از این احساس راضی شوید. شاید درباره ی شغل کنونی تان چنین احساسی ندارید یا شاید به انجام دادن شغل رویایی و دلخواهتان سرگرم نیستید، پس بدانید برای دستیابی به شغل رویایی و دلخواهتان باید ابتدا به دلیل بهره مند بودن از شغل کنونی تان از خداوند سپاس گزاری کنید.
امروز بکوشید تصور کنید کار فرمایی نامرئی دارید که همه ی اندیشه ها و احساساتتان را درباره ی شغلتان ثبت میکند. تصور کنید امروز به هر جا که میروید این کار فرمای نامرئی نیز شما را دنبال خواهد کرد. همچنین تصور کنید که او خودکار و دفترچه ای را همواره در دستش دارد. هر بار شما نکته ای را درباره ی شغلتان مییابید که به دلیل بهره مند بودن از آن از خداوند سپاس گزار هستید، کارفرمای نامرئی شما آن را یادداشت خواهد کرد. وظیفه شما این است که تا حد امکان بکوشید نکته هایی بسیار را بیابید که به دلیل بهره مند بودن از آنها به معنای واقعی از خداوند سپاس گزار باشید. به این ترتیب کارفرمای نامرئی شما در پایان روز فهرستی بلند را از همه ی سپاس گزاری های شما در دست خواهد داشت. هر چه این فهرست طولانی تر باشد، کارفرمای نامرئی شما شگفتی هایی بیشتر را در امور مالی، موفقیت ها، فرصت ها، خوشی ها، و کامیابی های شغلی شما به وجود خواهد آورد.
درباره ی همه ی نعمت هایی بیندیشید که باید به دلیل بهره مند بودن از آنها در حیطه شغلی تان از خداوند سپاس گزار باشید. برای شروع میتوانید درباره ی این حقیقت بیندیشید که شما به معنای واقعی شغلی دارید. در این باره بیندیشید که بسیاری از انسان ها بیکار هستند و آرزو دارند شغلی داشته باشند. درباره ی ابزار هایی همچون تلفن، چاپگر، اینترنت و رایانه بیندیشید که به شما کمک میکنند در وقتتان صرفه جویی کنید.
درباره ی انسان هایی بیندیشید که با آنان همکاری میکنید و یا با یکدیگر روابطی صمیمانه دارید. درباره ی انسان هایی بیندیشید که سبب میشوند کارتان آسان تر شود. برای نمونه میتوانید درباره ی دستیاران، سرایداران و افرادی بیندیشید که در بخش پذیرش و تحویل کالا فعالیت میکنند. در این باره بیندیشید که هنگام دریافت کردن چک حقوقتان به راستی احساسی خوشایند خواهید داشت. درباره ی بخش هایی خوشایند از کارتان بیندیشید که انجام دادن آنها را دوست دارید.
به یاد داشته باشید هر بار شما نکته ای خوشایند را درباره ی کارتان مییابید که به دلیل بهره مند بودن از آن از خداوند سپاس گزار هستید، کارفرمای نامرئی شما آن نکته را یادداشت خواهد کرد. پس بکوشید چنین ساختاری را برای جمله های خودتان به کار ببرید: من به دلیل ........... از خداوند بسیار سپاس گزارم.
هر چه احساس سپاس گزاری تان ژرف تر و خالصانه تر باشد، کارفرمای نامرئی شما نیز هر چه سریع تر رویدادهایی شگفت انگیز را در حیطه ی شغلی شما به وجود میآورد. در این صورت معجزه هایی بیشتر برای شما اتفاق میافتند. شاید بتوانید در طی یک روز چنان درباره ی شغلتان احساسی سر شار از سپاس گزاری داشته باشید که موقعیت های شغلی شما بی درنگ بهبودیابند. گشایش های زندگی به صورت تصادفی اتفاق نمیافتند. آنها به سادگی پیامد تاُثیر معجزه آسای سپاس گزاری هستند.
اگر هنگام انجام دادن این تمرین در محیط شغلی تان نبودید یا در تعطیلات پایان هفته به سر میبرید، تمرین یا تمرین های بعد را انجام دهید. سپس در نخستین روز هفته که به محل کارتان میروید، بکوشید این تمرین را انجام دهید.
تمرین شگفت انگیز شماره 4
کارهایی شگفت انگیز
1. مرحله 1 تا 3 از تمرین شگفت انگیز شماره 1 را تکرار کنید. فهرستی را از ده نعمت زندگی تان تهیه کنید. بنویسید که چرا به دلیل بهره مند بودن از این نعمت ها از خداوند سپاس گزار هستید. فهرستتان را باز خوانی کنید. پس از خواندن هر یک از آن نعمت ها سه مرتبه چنین بگویید: خدایا سپاس گزارم. در حد امکان بکوشید سپاس گزاری خودتان را به دلیل بهره مند بودن از آن نعمت ها با تمام وجودتان احساس کنید.
2. در حالی که امروز در محیط کارتان هستید، تصور کنید کار فرمایی نامرئی دارید که همه جا به دنبال شما میآید و هر بار نکته ای را مییابید که به دلیل بهره مند بودن از آن از خداوند سپاس گزار هستید، آن نکته را یادداشت میکند. وظیفه ی امروز شما این است که تا حد امکان بکوشید نکته هایی بسیار را بیابید که به دلیل بهره مند بودن از آنها به معنای واقعی از خداوند سپاس گزار هستید.
3. این نکته را همواره به یاد داشته باشید که کارفرمای شما اندیشه ها و احساسات سپاس گزارانه ی شما را درباره ی شغلتان یادداشت میکند. پس بکوشید چنین ساختاری را برای جمله های خودتان به کار ببرید: من به دلیل ............... از خداوند بسیار سپاس گزارم. همچنین بکوشید در حد توانتان سپاس گزاری را هر چه بیشتر احساس کنید.
برگرفته از کتاب معجزه سپاس گزاری (راند برن) ترجمه سیما فرجی
تمرین چهارم از 26 تمرین سپاس گزاری برای زندگی بهتر (بخش نهم)