لاغری و رژیم غذایی براساس گروه های خونی
مقدمه
گروه خونی چه ارتباطی با تغذیه دارد ؟ یا رابطه ی آن با اضافه وزن و راه رهایی از چاقی برای همیشه چیست ؟
این پرسش اکثر کسانی است که ارتباط گروه خونی با تغذیه و اضافه وزن را میشنود.
به نظر شما این مشکل را چطور میتوان بر طرف نمود ؟
کسانی که انواع رژیم های مختلف و سخت را تحمل کرده و تنها تغییرات مختصری در وزن خود داشتند که معمولا هم برگشت پذیر بوده برای این افراد تعیین رژیم غذایی بر مبنای گروه خونی مسخره و باور نکردنی به نظر میرسد .چرا که از نظر انها منشأ اضافه وزن تنها چربی است. وگروه خونی در این میان نقشی ندارد.به زبان ساده تر ایشان جدای از هر گونه تغذیه خوب و بدی که داشته باشند چون اطلاع کافی از فیزیولوژی بدن انسان ندارند درک این مساله برایشان دشوار خواهد بود.
البته متخصصین تغذیه در این مورد نظرات متفاوتی دارند : از زمان بسیار دور این نکته در بین پزشکان شناخته شده است که برخی از بیماریها در گروه های خونی خاص بیشتر دیده میشود. با این کشف حیرت انگیز پزشکان امریکایی در طی تحقیقات خود موفق به پیدا کردن ارتباط تغذیه و گروه خونی شدند. با این تحقیقات دیده شد که به عنوان مثال :
افراد دارای گروه خونی o به دلیل این که اجداد شکارچی داشته اند .برای این که خودشان را نیرومند و سالم حس کنند نیاز به مصرف گوشت دارند.
افراد دارای گروه خونی A به طور عمده گیاه خوار هستند.
افراد دارای گروه خونی B علاقه ی وافری به خوردن تخم مرغ و شیر دارند.
افراد دارای گروه خونی AB قادر به استفاده از تمامی انواع مواد غذایی هستند به جز افراد معدودی از این گروه
چگونگی این کشف جالب و نحوه ی استفاده از این روش را شما در رژیم غذایی روزانه ی خود با مطالعه ی این کتاب به راحتی خواهید یافت و ما به سادگی تعجب اوری در این روش جدیدگروه بندی افراد را به شما یاد خواهیم داد.
به واقع در این نوع تغذیه ما با تکیه بر تفاوت های فردی انسان ها تغذیه ی متناسب با طبع هر فرد را به شما خواهیم اموخت .البته این رژیم ها با توجه به سن موقعیت جغرافیایی شرایط زندگی وحتی رنگ پوست و مو قابل بررسی است و در این میان بنیه فرد و میزان کاهش یا افزایش وزن هر شخص را هم نباید نادیده گرفت .سلامت پویایی و تحرک به خصوصیات بیولوژیکی و فیزیکی فرد وابسته است.
در واقع موضوع از انچه که به نظر میاید نیز ساده تر است .چون روش گروه بندی مانند روشی که پزشکان متخصص در پایان قرن نوزدهم اجرا میکردند نخواهد بود زیرا ما بر اساس رژیم غذایی افراد قادر به تنظیم برنامه غذایی مناسب تری میباشیم.
کاری که شما باید انجام دهید مطالعه دقیق این کتاب و دریافت برنامه غذایی مناسب با در نظر گرفتن گروه خونی خودتان است. امتیاز دیگر این روش به جز سادگی ان ارامش فیزیکی. روحی است که با رسیدن به وزن ایده ال برای ما به ارمغان میاورد.
لاغری و رژیم غذایی براساس گروه های خونی
تحویل اکسپرس
پشتیبانی 24 ساعته 7 روز هفته
ضمانت اصل بودن کالا.png)
ضمانت بازگشت کالا
پرداخت در محل فقط اصفهان